Hướng dẫn massage ngực cho bạn gái

một vài bài tập massage đối với ngực luôn có công dụng rất tốt đối với sự phát triển và sức khỏe của vòng 1 nữ giới. Massage ngực làm cho máu lưu thông tốt, làm cho vòng ngực phát triển đều và mạnh hơn, hơn nữa còn giúp cho phòng ngừa bệnh ung thư vú. Cùng tham khảo và áp dụng những bài tập sau đây cho vòng ngực chúng ta nở nang hơn nhé

Massage ngực trước khi đi ngủ và mỗi buổi sáng thức giấc

áp dụng thao tác massage đều đặn mỗi buổi tối trước khi đi ngủ và buổi sáng sau khi thức dậy, những lần 15 đến 20 phút. Thao tác: cánh tay trái nhấc lên, tay phải sử dụng lực bóp nhẹ phần thịt thừa trên cánh tay trái, bóp nhẹ và đẩy nó xuống dưới nách, hướng về phía ngực. Tiếp tục massage tương tự với bầu ngực bên phải.

Lưu ý bạn nên áp dụng khăn bông thấm nước ấm để lau bầu ngực khi bắt đầu massage và cả lúc kết thúc thao tác. Điều đó khiến cho các mạch máu trong cấu trúc vòng 1 được lưu thông tốt hơn. Muốn thực hiện dễ dàng hơn chị em có thể sử dụng tinh dầu massage để kết hợp .

Massage ngực khi tắm

Nhiều bạn gái rất chuộng Mẹo vàng massage khi tắm, tăng kết quả của việc cải thiện núi đôi . nhất là mọi người cần pha nước vừa phải, không quá nóng cũng không quá lạnh. Vì để tránh hiện tượng chảy xệ khi nhiệt độ nước cao, và không cho công dụng tốt nếu nhiệt độ thấp.

Việc massage ngực khi tắm thường được các chuyên gia khuyến khích thực hiện. Các thao tác massage cũng tương tự như trên hoặc có thể biến đổi bằng Cách hay :

áp dụng 2 tay xoay bầu ngực bên tái theo vòng tròn hướng từ dưới lên trên, từ ngoài vào trong (cùng chiều kim đồng hồ). Sau đó áp dụng tương tự, xoay tiếp bầu ngực bên phải ngược chiều kim đồng hồ. Massage khoảng 100 – 200 vòng.

Để massage mang lại hiệu quả tốt, mọi người cần tránh các điều sau:

- Tránh hiện tượng kéo căng da ngực. Vì có thể làm đối với lớp da bảo quản bầu ngực bị dãn dần, khiến vòng một chảy xệ.

- không được phép quên vệ sinh vòng 1 sạch sẽ. Cần vệ sinh sạch sẽ trước, trong và sau khi massage  để tạo điều kiện đối với vòng ngực phát triển tốt.

- Massage sai thời điểm khiến phản công dụng . Sáng sớm và buổi tối chính là hai thời điểm tốt nhất để massage cho ngực. Việc massage cũng cần được duy trì không ngừng nghỉ và đều đặn mới có giải pháp đạt công hiệu như mong đợi. mỗi khi massage chỉ nên kéo dài từ 15 đến 20 phút. Không massage khi còn đang trong thời kì kinh nguyệt. nhất là , bạn cần lưu ý không nên thực hiện massage gần sát với thời kì nguyệt san, vì lúc này ngực thường bị cương, rất dễ tổn thương và gây đau.

Khi áp dụng Bí kíp massage làm cho nở ngực sẽ kích thích cơ thể chế tạo loại hormone prolactin làm nảy nở vòng ngực, không chỉ thế còn có công dụng phòng tránh ung thư vú, sớm phát hiện những bất thường ở đôi gò bồng đào để có thể điều trị một cách sớm nhất.
Ngoài Phương pháp massage ngực làm cho ngực nở hơn mọi người còn có giải pháp áp dụng một cách khác cũng có biện pháp làm cho ngực bạn nở nang hơn , Mẹo này rất an toàn cho sức khỏe và nếu bạn áp dụng cộng với cả 2 Tuyệt chiêu thì tác dụng được nâng lên đa phần , đó chính là áp dụng thuốc nở ngực hay kem thoa nở ngực. Với một vài thành phần thiên nhiên và chất lượng đã được đa số quý khách kiểm chứng, loại sản phẩm thuốc uống nở ngực đã và đang mang lại đối với quý khách sự yêu quý và tin tưởng nhất định.

Mong rằng những chia sẻ trên sẽ làm cho phái nữ có thêm Giải pháp   chăm sóc đối với vòng 1 của bạn trở nên đầy đặn và căng tròn hơn.