Nghệ chưa khác gì ‘độc dược’ nếu ăn sai Mẹo

Nghệ rất hay cho sức khỏe bởi thế nếu ăn sai Cách nó sẽ chưa khác gì độc dược đâu chị em nhé!

Nghệ có tính cay nên áp dụng chúng trong thời gian dài có thể gây đau bụng.

Theo Livestrong, một người lớn khỏe mạnh rất dễ cung cấp 300-500 mg tinh bột nghệ nguyên chất trong từng ngày. bất quá, bạn phải chú ý khi dùng thậm chí phải tham khảo ý kiến bác sĩ khi đang còn sử dụng aspirin hoặc vừa trải qua giải phẫu.

Đau bụng

Nghệ có tính cay nên dùng chúng trong thời kì dài rất dễ gây đau bụng. Nếu muốn tránh tác dụng phụ này, bạn hãy chú ý vận dụng tinh bột nghệ để có thể dễ dàng tan trong ruột, các chất dinh dưỡng được tiếp thụ ở ruột non nhiều hơn và ít đi khó chịu đối với dạ dày.

Tiêu thụ curcumin với lượng lớn còn kích thích tuyến thận bài tiết cortisol - một chất có tính kháng viêm cao. thành ra, nếu tiêu thụ nhiều tinh bột nghệ linh mai, khả năng kháng viêm của toàn bộ cơ thể sẽ thu nhỏ đi.

Gây bị ra máu

Một số hợp chất trong nghệ nếu tiêu thụ vào các bộ phân cơ thể quá nhiều có giải pháp làm chậm quá trình đông máu, hơn nữa nó có cách tạo ra ra máu. Nếu chúng ta đang ứng dụng viên uống chống đông máu hoặc viên uống can dự đến tiểu cầu thì nên lưu ý khi ứng dụng nghệ. quá tuyệt nên tham khảo tư vấn của bác sĩ hoặc tránh áp dụng nghệ.

ỉa chảy và ói mửa

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng một ít người tiêu thụ nghệ với liều lượng lớn có giải pháp bị tiêu chảy, đổ mồ hôi.

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng một phần nhỏ người tiêu thụ nghệ với liều lượng lớn có thể bị ỉa chảy, đổ mồ hôi, mắc ói do nó có tính cay và kích thích bao tử. tuy vậy, hãy thu nhỏ liều hoặc tránh vận dụng nghệ nếu chúng tôi bị đi tả và muốn ói.

Rong kinh

nữ giới bị rong kinh kéo dài không được sử dụng tinh bột nghệ vàng vì tinh bot nghe vang có hiệu quả khai thông khí huyết, bởi vậy chỉ bổ ích chữa tích huyết, bế kinh chứ không thể chữa rong kinh.